Bireysel Görüşmeler
Genç yetişkinler ve yetişkinlere Zoom üzerinden 75 dakikalık online terapi seansları sunuyorum. Terapi dünyasında 75 dakikalık seanslar standart değil; ancak bu daha uzun seanslar, özellikle yoğun veya duygusal olarak zorlayıcı konularda sürecin ortasında kesilme baskısı olmadan derinleşmemize olanak sağlıyor.
Uzmanlık Alanlarım:
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) – Tekrarlayan düşünceler ve zorlayıcı davranışlarla baş etme.
Anksiyete – Günlük yaşamı etkileyen yoğun endişe ve kaygı durumları.
Depresyon – Düşük ruh hâli, motivasyon kaybı ve enerji eksikliği.
Günlük Stres – İş, okul veya sosyal yaşam kaynaklı baskılar ve zorlanmalar.
İlişki Sorunları – Aile, arkadaş, iş ortamı veya romantik ilişkilerde yaşanan zorluklar.
Siyasal Kaygı – Politik gelişmeler ve toplumsal durumlarla ilgili endişe ve gerilim.
Terapi Yaklaşımım
Hümanistik Yaklaşım – Bireyin deneyimlerini ve potansiyelini ön planda tutarak, kendini anlaması ve geliştirmesi için destek olur.
Toplumsal ve Bağlama Duyarlı – Kişisel süreçleri toplumsal, kültürel ve politik bağlamlarla ilişkilendirerek bütüncül bir anlayış sunar.
Duygu Odaklı Terapi (EFT) – Duyguların fark edilmesi ve işlenmesini sağlayarak, duygusal iyileşmeyi destekler.
Anlatı ve Sistem Düşüncesi – Kişinin hayat hikâyesi ve ilişkisel sistemler üzerinden anlam yaratmasına yardımcı olur.
Kültürel ve Politik Farkındalık – Göç, kimlik ve sistemik stres gibi konuları göz önünde bulundurarak danışanın deneyimlerini daha iyi anlamayı hedefler.
Görüşme Talep Etmeden Önce Ne Bilmem Lazım?
Hangi gruplarla çalışıyorum ya da çalışmıyorum?
18 yaş üzeri genç yetişkin ve yetişkin kişilerle çalışıyorum. Çocuklar, 18 yaş altı gençler, ve çiftlerle çalışmıyorum. Bunun nedeni, uzmanlığımın genç yetişkinler ve yetişkinler özelinde, stres, kimlik, ilişkiler, politik ve kültürel gerilimler veya yaşam değişimleri ile başa çıkan yetişkin deneyimleri üzerine şekillenmiş olması.
Eğer bir çocuk veya ergen için destek arıyorsanız, sizi bu yaş grubunda uzmanlaşmış güvenilir profesyonellere yönlendirmekten memnuniyet duyarım.
İlk görüşmeden önce hazırlanmam gereken bir şey var mı?
Hiçbir özel hazırlığa ihtiyaç yok ancak dilerseniz görüşmeden önce şunları düşünebilirsiniz.
Sormak istediğiniz sorular
Tartışmak istediğiniz konular
Terapinize başlama sebebinizle ilgili notlar veya düşünceler
İlk görüşmenin amacı birbirimizi tanımak ve ihtiyaçlarınıza uygun bir yön belirlemek.
Nasıl randevu alabilirim?
Görüşme ücretleri nedir ve ödemeler nasıl yapılır?
Her 75 dakikalık görüşme ücreti 2750 TL'dir. (55 EUR karşılığı, Eylül 2025 itibariyle)
Mevcut ekonomik dalgalanmalar nedeniyle Euro döviz kurundaki artışa bağlı olarak 3 ayda bir fiyat değerlendirmesi yapılır.
Ücretlendirmeden aynı şeyi anladığımızdan emin olmak için paylaşıyorum:
Ücrete %28 vergi dahildir; bu durumda her 2750 TL'lik ödeme için vergi payı yaklaşık 770TL'dir. Uzmanın bir seans ödemesinden yaklaşık net kazancı (ek vergileri saymadığımızda) 1980 TL'dir.
Her seans 75 dakika olarak planlanmıştır: 75 dakika doğrudan görüşmeye ayrılır. Görüşme sonrası yaklaşık 15-30 dakika ek süre, notların alınması, gözden geçirilmesi ve güvenli şekilde saklanması için ayrılır. Bu süre görüşme öncesinde de uygulanır.
75 dakikalık bir görüşmenin gerçek zaman karşılığı ek 1 saat demektir.
Buradaki formu doldurarak görüşme talebinizi iletebilirsiniz. Bu form, sizin ihtiyaçlarınızı daha iyi anlamam ve benim bu ihtiyaçlarınıza karşılık vermek için doğru kişi olup olmadığıma dair fikir edinmem için önemli.
Sonrasında ne olur?
Formunuzu tamamladıktan sonra iki gün içerisinde formunuzu inceleyip size geri dönüş sağlarım.
Eğer iyi bir uyum sağlayabileceğimizi düşünürsem, seçebileceğiniz uygun tarihler ve saatleri size mail üzerinden iletirim.
Eğer durumunuz için en uygun terapist olmadığımı hissedersem, sizi daha uygun bir profesyonele yönlendirmek için gerekli adımları atarım.
Grup programları veya diğer hizmetlerin ihtiyaçlarınıza daha uygun olduğunu düşünürsem, sizinle bu konudaki fikirlerimi paylaşıyorum ancak bunu birlikte değerlendiririz ve son karar her zaman sizin olur.
Ödemeler nasıl yapılır?
Görüşme formunu doldurduktan ve gün-saat bilgisini kararlaştırdıktan sonra size gönderdiğim mailde ödemeyi yapabileceğiniz banka hesap bilgilerini görebilirsiniz.
Ödemeler her görüşmeden önce ya da sonra yapılabilir. Toplu ödeme çok nadir gerekli durumlar dışında kabul edilmez.
Ödemenizden sonra aynı gün içerisinde faturanız mail üzerinden size iletilir.
Görüşmeler akşam veya hafta sonu olabilir mi?
Evet, uygunluk durumuna göre sınırlı sayıda akşam ve hafta sonu görüşmek mümkün. Bu esneklik, özellikle farklı zaman dilimlerinde yaşayan veya yoğun programı olan danışanlar için bir gereklilik.
Lütfen rezervasyon formunda tercih ettiğiniz zaman aralıklarını belirtin, ihtiyaçlarınıza uyum sağlamak için elimden geleni yapacağım.
Görüşmeler ne kadar sürer?
Bireysel görüşmeler kısa süreli veya uzun süreli olabilir; bu tamamen ihtiyaçlarınıza, hedeflerinize ve müsaitliğinize bağlıdır. Bazı kişiler belirli bir konuyu çalışmak için birkaç odaklı seans alırken, bazıları daha uzun vadeli destek sürecine dahil olur.
Eğer emin değilseniz ya da sadece terapinin size uygun olup olmadığını görmek istiyorsanız tek bir seans da alabilirsiniz. İlk görüşmede ihtiyaçlarınızı netleştirir ve sizin için en uygun yolun ne olacağına birlikte karar veririz.
Bireysel görüşmeler ve psikoeğitim oturumları arasında geçiş yapmak mümkün mü?
Evet, danışanların ihtiyaçlarına göre bireysel görüşme ile grup psikoeğitimleri arasında geçiş yapmaları mümkün. İki çalışmaya aynı anda katılmak da.
Eğer grupta başlayıp daha kişisel bir alana ihtiyaç duyarsanız, bireysel seansları birlikte değerlendirebiliriz.
Bu süreç oldukça esnek, her aşamada iyi oluşunuza en uygun olanı birlikte belirleriz.
İptal ve erteleme politikası nasıl?
Seansınızı 8 saat öncesine kadar ücretsiz iptal edebilir veya erteleyebilirsiniz.
8 saatten daha kısa süre kala iptal ederseniz veya seansa gelmezseniz, acil durumlar dışında tam ücret tahsil edilir.